1966年秋，广西中学生田径运动会在合浦廉中举行。我校陈秀锦以28.7米优越成绩打破全国少年女子标枪记录，满场欢呼，时隔多年，我的脑海里还浮现着当年的情景……
  标枪泼刺划长空，
  穿云破雾插远地。
  裁判量出28.7米，
  创造全国新记录。
  满座观众齐喝采，
  独我愉愉泪暗滴：
  番薯、芋头当主食，
  天寒地冻无鞋履。  
  看惯了烟云日月，
  听惯了雷霆风雨。
  摸爬滚打运动场，
  汗水湿透无余衣。
  自古英雄出少年，
  一举成名更遵师。
  山长水远常牵挂，
  嘱把健康放第一。
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作者 鲁岳生

艰苦年代，鲁老师在边远的乡镇学校公馆中学执教，培养出全国冠军不容易。

我也来一首诗：
合浦妹纸多奇志，不爱红装爱标枪。

点赞支持楼主。

《看惯了烟云日月，听惯了雷霆风雨。摸爬滚打在运动场上，汗水湿透无余衣。》描写形象、生动、贴切，是一幅美丽的运动图画。如饮醇醪，醉也享受。

读了诗歌，无限感动，一个山娃子，没什么特别训练，一年时间就破了全国记录，真是自古英雄出少年！而教练又是学水上运动的专业。

楼主罗娟烈于2024-03-02 15:53发表的  :读了诗歌，无限感动，一个山娃子，没什么特别训练，一年时间就破了全国记录，真是自古英雄出少年！而教练又是学水上运动的专业。 (2024-03-02 15:53) 

鲁先生全能型的

报告大海豚：不难耶，这一辇子我以“快”为先，1.选材最重要，选准，就成功大半，2.掌握该项知识技能，如标枪，予掷五步交叉第4步关键，即要大步，身反弓要像拉弓箭，越满越好，根据牛顿第二定律：“方向相反，力量相等”。加上五步交叉协调顺畅，就出成绩了。疫情前在地角海滩，我教了五批年过半百称砣老妪，三个上午（我泳后教）就教会游一、二百米蛙泳，第一天练蹬腿，即大腿带动小腿，蹬夹前反好脚掌，用牛顿第二定律，再手脚配合，再定距离，十米，二十米……游过程不准中断，呛水，呕吐，无力都不能停下，这是练呼吸方法，停下就挨打挨骂，游泳是循环动作，如坐单车，会十米就可百米了。学前订约有二：1.会游百米以上要请一次早茶2.教学中绝对服从，违者可打可骂，不得还手还嘴，此法甚灵，100%成功。

看了诗歌，如参加一场田径运动比赛，分享了胜利的喜悦，好诗！

一举成名哦

确实是好诗词

《山长水远常牵挂，嘱把健康放第一。》师生情谊，地久天长，万古常青。

好文采，唔错。